Dans le cadre des actions de prévention santé et sécurité, des dispositifs sur la qualité de vie, le bien-être au travail ou sur la prévention des risques psychosociaux, je  vous accompagne dans la mise en place d’un programme « Bien vivre au travail ».

Ce programme a pour ambition d’aider les collaborateurs et les organisations à mieux appréhender les situations de travail qui peuvent être des sources de stress, telles que :

  • Un contexte économique fortement concurrentiel,
  • La spécificité de l’activité,
  • Une surcharge de travail,
  • La préparations d’évènements importants,
  • La focalisation sur des objectifs clefs,
  • Des changements organisationnels,
  • Un programme de restructurations,

Dans le cadre d’un partenariat « Bien vivre au travail », nous définissons ensemble dans votre entreprise, des ateliers, conférences ou formations pour transmettre aux salariés et aux équipes les meilleures techniques de gestion du stress, de relaxation, de récupération, de centrage et de concentration.

Des séances individuelles et d’équipes sont proposées. Elles sont adaptées aux possibilités de l’entreprise, à l’occasion de la pause méridienne, sur une demi-journée ou une journée de travail,  dans le cadre d’un programme de plus ou moins longue durée.

Les prestations associées à ce programme s’articulent autour des techniques suivantes :

  • Sophrologie
  • Relaxation
  • Acupression sur chaise
  • Shiatsu (digitopression)
  • Réflexologie

Les exercices et ateliers sont construits de façon à permettre aux collaborateurs de reproduire ensuite, par eux-mêmes, les techniques utilisées et enseignées.

Pour en savoir plus ou obtenir un devis :