Performance et mieux-vivre au/son travail

Je propose un accompagnement qui prenne en compte le manager dans ses différentes identités et dimensions : humaine, personnelle, technique et opérationnelle, économique (son économie interne), environnementale (les ressources internes et externes à sa disposition) … dimensions qui viennent le composer et l’influencer, voire le diriger.
L’objectif de cet accompagnement est de rendre le manager à la fois performant dans son environnement tout en lui permettant de mieux vivre son travail.

Programme d’accompagnement

(durée 30h environ s’étalant sur une période allant de 3 à 6 mois)

Le programme comprend les étapes suivantes :

  1. Analyse et bilan général de l’environnement de la personne du manager dans ses différentes dimensions : professionnelle, personnelle, physique, énergétique, …
  2. Définition des objectifs et validation des actions prioritaires, incluant des indicateurs de performance
  3. Mise en place d’un plan d’action et des séances d’accompagnement
  4. Analyse, suivi, adaptation et amélioration du plan d’action
  5. Bilan

Exemples d’accompagnements et thèmes de travail

1. Amélioration des performances dans les relations interpersonnelles

  • Travail personnel sur les schémas intégrés (utilisation d’outils variés tel que le M.B.T.I )
  • Travail sur le langage et les différentes techniques de communication (CNV, PNL, A.T.)
  • Travail corporel sur la posture, les ressentis et les ressources disponibles (Sophrologie, intégration posturale, travail physique et vocal)
  • Travail de préparation et planification des évènements et échéances
  • Travail de dépassement et de transformation des anciens modes de fonctionnement par la préparation mentale, la répétition, la visualisation et les jeux de rôle, l’intégration énergétique, la créativité …

2. Amélioration de la performance dans la gestion du stress

  • Analyse des situations passées et à venir
  • Travail de compréhension des mécanismes du stress (éléments internes et externes)
  • Travail de préparation mentale et de ressourcement (sophrologie, relaxation, respiration, préparation mentale)
  • Dépassement par les exercices, la répétition, la préparation, la mise en situation

3. Préparation d’un évènement à forts enjeux

  • Stimulation des pensées positives et augmentation de la confiance en soi
  • Maîtrise du schéma corporel et contrôle de la respiration
  • Travail sur l’équilibre de l’énergie physique et vitale
  • Travail sur la connaissance de son mode de fonctionnement et de ses croyances (limitantes)
  • Dépassement et transformation par la visualisation, la répétition, la préparation et la mise en situation

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